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Guía práctica de las gimnasias suaves CRONICAS HISTORICAS Al reconocer estos elementos yLibro Usado, Tapa Blanda. Un manual pionero e ilustrado indispensable para quienes buscan ejercitarse sin agredir el cuerpo, combinando tcnicas de estiramiento, respiracin y consciencia corporal. Perfecto para instructores de yoga, pilates o entusiastas del bienestar que valoran el material clsico de consulta.