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Entrenamiento De La Velocidad - Fundamentos Y Programas AUTORES CHILENOS HISTORIA DI Tom Thorne is in

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Entrenamiento De La Velocidad - Fundamentos Y Programas AUTORES CHILENOS HISTORIA DI Tom Thorne is inEstado del Libro: Bueno Nmero de Pginas: 220 Ao de Publicacin: 1992,TAPA BLANDA, LIBRO USADO, RECUERDA QUE UN % DE ESTA VENTA COLABORA CON FUNDACIONES QUE FOMENTAN LA LECTURA EN ZONAS VULNERABLES. El entrenamiento de velocidad se basa en fundamentos como la tcnica perfecta, la fuerza, flexibilidad y la activacin neuromuscular, usando mtodos como el de repeticiones (intensidad mxima, volumen bajo, recuperacin completa) y el de contraste (alternar

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