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Description
A través de ejemplos claros
cómo elegir la ventana de ayuno ideal para ti y cómo integrar hábitos que nutran tu energía en lugar de agotarla
recuperar fuerza
Es una guía para amar desde otro nivel de conciencia
Cada página es una invitación a dialogar con tu propio cuerpo
El trauma no te destruye Otros A través de ejemplos clarosEste es uno de esos libros que llegan cuando tu alma necesita escuchar una verdad distinta: no eres tu trauma, no ests rota, y no ests sola. El Trauma No Te Destruye es una gua compasiva que ilumina el camino de regreso a tu fuerza interior. Con un lenguaje claro y profundamente humano, este libro te ayuda a comprender qu es realmente el trauma, cmo se manifiesta en tu cuerpo y en tus relaciones, y por qu no es una sentencia sino un punto de partida
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