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SORTIR DE LA POSITION MONTÉE EN FAISANT LE PONT POSITION 4
LE THÈME LE PLUS PROFONDE DE CETTE VIDÉO QUI CHANGERA VOS PERSPECTIVES SUR LA FAÇON DE FIXER EN GRAPPLING
Passage au Verrouillage de l’étranglement pincée
Apprenez le Nord-Sud complet de Marcelo Garcia -
Pression Sur La Poitrine
Knee Slice by Anthony De Oliveira above-60 SORTIR DE LA POSITION MONTÉEDevenez plus performant en attaque comme en dfense comme le champion du monde Anthony De Oliveira. Un programme simple et efficace accessible tous sur les concepts du knee slice qui est lune des positions les plus utilises dans le combat au sol! APPRENEZ MATRISER LES CONCEPTS D'ATTAQUE ET DE DFENSE DU KNEE SLICE: Passer, renverser et finaliser du dessus comme du dessous Une mthodologie d'apprentissage complte comprenant des ducatifs et des drills Les
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