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1) Le lancer : Entraînez vous à lancer votre planche le plus droit possible
et des poches astucieuses
RESISTANCE ET SILENCE
une journée au bureau ou votre séance de sport
Soyez bien stable sur vos appuis en écartant les pieds
Home kettlebell souple 4 KG avec poignée large Size:4 kg 1) Le lancer : EntraînezUn kettlebell 4kg conu pour vos entranements de renforcement musculaire. Idal pour dvelopper force et endurance avec un seul quipement. Pourquoi choisir ce kettlebell 4kg ? Ce kettlebell iconique possde une poigne large qui permet une prise deux mains pour raliser des mouvements emblmatiques comme le kettlebell swing. Sa conception en PVC avec base souple rduit considrablement le bruit et protge votre sol des chocs. Sa base plate l'empche de rouler
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