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La manera clásica de consumirlos es cocidos al estilo mote con huesillo
La harina de garbanzo es una forma ideal para incorporar legumbres de forma creativa a tu dieta
vitaminas y minerales como calcio y hierro
El anís también llamado anís verde
también las jaquecas y migrañas
Avellana Europea Tostada con miel de avellano chileno AVELLANA La manera clásica de consumirlosLas avellanas son ricas en protenas, vitamina E y folato. El tocoferol previene o retrasa enfermedades cardacas y tiene propiedades antioxidantes y de salud ocular. Al igual que otras nueces, es destacable su contenido graso monoinsaturado, que ayuda a combatir las enfermedades del corazn. Ideal para embarazadas! Pues el folato es necesario para la formacin de protenas y hemoglobina (protena de la sangre), y previene malformaciones en el feto cuando
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