BREUS, Michael: Vivez au bon rythme Watson S.J. Egypte) et chargé de cours

Egypte) et chargé de cours à l'Université de Nice-Sophia Antipolis où il est co-responsable du Diplôme Universitaire de Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC)

Lorsque vous êtes touché par un problème de santé

C'est la globalité de cette approche visant tout notre être

" Ce magnifique recueil d’essais agit comme un baume sur l’âme et l’esprit

La Gazette des femmes

BREUS, Michael: Vivez au bon rythme Watson S.J. Egypte) et chargé de coursEt si la bonne question n'tait pas QUOI faire ou COMMENT faire, mais plutt QUAND le faire? Si au lieu de passer votre vie vous torturer coups de comment mieux manger?, comment mieux s'entraner?, comment mieux travailler?, comment mieux dormir?, vous vous demandiez plutt quel moment le faire? Votre bien tre ne serait il pas avant tout li une question de timing? C'est ce que dmontre le psychologue Michael Breus dans ce guide totalement original, qui