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Los pobres Adán y Eva no tenían ni idea de lo que era aquello
Una obra espiritual que explora la incapacidad moderna para establecer vínculos profundos
Alix Turner and her husband want a baby
Estado del Libro: Bueno Número de Páginas: 684 Año de Publicación: 1984
Incluye imágenes de pinturas
El pequeño libro de la ansiedad Año de Publicación::2020 Los pobres Adán y EvaLibro Usado, Tapa Blanda. Ferran Cases, experto en ansiedad, nos invita a explorar los patrones que nos llevan a sentir ansiedad y nos ensea cmo cambiarlos. Todo ello en pequeos y asequibles pasos, que el autor representa en forma de una escalera de etapas a superar. Escaln a escaln, aprenderemos a respirar, a calmar nuestra voz interior y controlar los pensamientos catastrficos, a empaparnos de la importancia del ejercicio fsico o del mindfulness, a
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