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Mejora la vista
Consumir preferentemente dentro de 3–5 días para conservar frescura y textura
Contribuye a la sensación de saciedad y su contenido de potasio favorece el equilibrio de líquidos y la función muscular
Presenta bajo contenido calorífico y buen aporte de agua y fibra
Aportan vitaminas del complejo B (como niacina y riboflavina) y pequeñas cantidades de vitamina D cuando han sido expuestas a la luz
Lenteja Cantidad:250 GRAMOS Mejora la vistaContienen unos altos niveles de molibdeno (148 mcg). Son una gran fuente de hierro, manganeso, potasio, cobre, fsforo y zinc y en menor cantidad, selenio y calcio. Aportan cido flico (alrededor del 90 % del valor diario recomendado).
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