Attaquer Le Dos Depuis La Turtle by Laurence Cousin Combattants_Nicolas Filiponni PRENDRE LE DOS

PRENDRE LE DOS

ne perdant jamais un match et attrapant apparemment tout le monde dans le désormais célèbre système de verrouillage des jambes DDS et le système d'attaque du dos

SE RÉCUPÉRER APRÈS UN KATA GATAME RATÉ

LE BANDAGE DES MAINS

SEMAINE 13 - ATTAQUER LES CHEVILLES À PARTIR DE LA GARDE

Attaquer Le Dos Depuis La Turtle by Laurence Cousin Combattants_Nicolas Filiponni PRENDRE LE DOSSavoir prendre le dos en JJB est devenu une ncessit dautant plus lorsque lon est plus lger ou moins fort physiquement que notre adversaire. Avec Attaquer le dos depuis la Turtle de Laurence Cousin, dcouvrez le jeu qui lui a permis de se sacrer championne du monde au Brsil UN JEU ACCESSIBLE TOUS LES PRATIQUANTS DE COMBAT AU SOL: Un ventail riche de soumissions, renversements et prise de dos sur un adversaire hermtique; Ne perdez plus jamais le contrle